ご相談例
症状別に、わかりやすくお伝えします
個別の症例として断定せず、一般の方にも読みやすい症状別解説型で掲載します。
首・肩
首や肩の緊張が気になる方へ
長時間の作業や姿勢のくせにより、首や肩のこわばりを感じる方が相談されています。からだ全体の緊張や呼吸の浅さも含めて状態をみます。
睡眠
眠りが浅いと感じる方へ
寝つきや眠りの浅さは、疲労や緊張と関係していることがあります。状態を伺いながら、落ち着いた状態を目指します。
冷え
冷えが気になる方へ
手足やお腹の冷え、胃腸の不調感などを含め、日常の過ごし方も伺いながら考えます。
疲労
疲れが抜けにくい方へ
休んでも重だるさが続く時は、睡眠、胃腸、冷え、緊張など複数の状態を合わせてみることがあります。
胃腸
胃腸の不調感がある方へ
食欲の波、お腹の張り、冷えなどを含め、からだ全体の状態として考えます。
自律神経
自律神経の乱れが気になる方へ
呼吸の浅さや緊張、睡眠の状態も伺いながら、静かに整う状態を目指します。
ご相談例の掲載方針
掲載内容は一般的な説明であり、効果を保証するものではありません。お身体の状態や経過には個人差があります。必要に応じて医療機関への相談もご検討ください。